目 目が疲れやすい（デジタルデバイス疲労）という悩み相談
長時間のスマートフォンやパソコンの使用により、目が乾燥したり、疲労を感じやすくなる状態です。デジタルデバイスの光や姿勢が原因となります。40歳のBさんは、仕事でパソコンを使う時間が増えたため、夕方になると目が重く感じ、しばしば頭痛も伴うよう...
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目 視力の左右差が大きくなる（乱視や近視の進行）という悩み相談
加齢や生活習慣の影響で、片方の目だけ視力が悪くなったり、乱視が進行して見え方が歪むことがあります。この状態は目の負担を増やし、さらなる視力低下を招きます。40歳のCさんは、片方の目で遠くを見るとぼやけていることに気づきました。メガネをかけて...
目 近くの文字が見えづらい（老眼の初期症状）という悩み相談
年をとるにつれて、目の調節力が低下し、スマートフォンや本などの近くの文字が見えづらくなることがあります。これは老眼の初期症状で、多くの人が経験する悩みです。35歳のAさんは、スマートフォンの画面でメッセージを読もうとした際、文字がぼやけるこ...